Специалист реабилитационно-образовательного центра №76 Департамента труда и социальной защиты населения Москвы Марина Догузова рассказала, что для сохранения осанки школьника важны удобный матрас и правильная мебель.
© unsplash
При выборе матраса рекомендуется отдавать предпочтение ортопедическим вариантам средней жёсткости, поделилась она в беседе с РИАМО.
Что касается школьной мебели, то она должна быть подобрана с учётом роста, пропорций и других физиологических особенностей ребёнка, отметила Догузова.
«При правильно подобранной мебели спина остаётся прямой, а голень и бедро образовывают прямой угол, при этом ноги ребёнка обязательно должны стоять на полу», — добавила эксперт.
Ранее директор центра реабилитации Первого МГМУ имени И.М. Сеченова, врач — травматолог-ортопед, остеопат Константин Терновой рекомендовал школьникам не носить учебники и тетради в сумках-шоперах.
