Наука

Для этого ими были сгенерированы четыре вида питания: с пониженным содержанием крахмала; вегетарианский; с повышенным содержанием белка и пониженным – клетчатки; сбалансированный.

Ученые Уорикского университета Великобритании обнаружили непосредственную связь между питанием человека и его умственными способностями.

© depositphotos.com

Для этого ими были сгенерированы четыре вида питания: с пониженным содержанием крахмала; вегетарианский; с повышенным содержанием белка и пониженным – клетчатки; сбалансированный.

Исследователями было установлено, что самые высокие оценки по когнитивным способностям оказались у участников с полноценным и сбалансированным питанием.

Помимо этого, у данной группы людей в разы выше оказался и уровень психического здоровья, чем у остальных, пишет Nature.

В эксперименте участвовало порядка 182 000 человек.

Ранее ученые доказали пользу экстракта чернили для мозга.

Источник

Нажмите, чтобы оценить статью!
[Общий: 0 Средний: 0]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»